纵欲过度的症状包括精神萎靡、腰膝酸软、性功能障碍、生殖系统炎症、记忆力减退等。
1. 精神萎靡：长期纵欲过度会使身体能量过度消耗，大脑神经也处于疲劳状态，进而出现精神不振、容易疲倦、注意力难以集中等情况，影响日常的工作和学习效率。
2. 腰膝酸软：肾脏在中医理论中与生殖功能密切相关，纵欲过度易损耗肾精，导致肾脏亏虚，引发腰膝部位出现酸软无力之感，严重时甚至影响正常的站立和行走。
3. 性功能障碍：过度性行为会使性器官反复充血，性神经长期处于兴奋状态后易疲劳，可能出现勃起功能障碍、早泄等性功能问题，降低性生活质量。
4. 生殖系统炎症：频繁的性活动增加了细菌等病原体入侵生殖系统的机会，容易引发前列腺炎、精囊炎、尿道炎等生殖系统炎症，出现疼痛、分泌物异常等症状。
5. 记忆力减退：肾精不足会影响脑部的滋养，导致记忆力下降、思维反应变慢等情况，对生活和工作造成诸多不便。
日常生活中应保持适度的性生活，根据年龄、身体状况等合理安排频率。若出现上述症状，应及时调整生活方式，减少性活动频率，保证充足休息。若症状持续不缓解或加重，需及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，避免延误病情。